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说起瑜伽你能想到什么?健康、纤体、运动、拉伸……但运动不当,动作不规范实则会给爱练瑜伽的人带来伤害近日,深圳一位近60岁的阿姨练瑜伽时做后仰动作不当“咔嚓”一声,左眼便出现重影但没有其他明显疼痛第二天左眼重影仍未消失且家人发医院及时救治诊断为视网膜玻璃体出血且检查视力时发现视力表第一排已经看不清了这位阿姨原本只是想把瑜伽练好虽然年纪大,但还是坚持没想到一次运动不当险些眼睛受伤造成严重后果专家提醒:

有部分瑜伽爱好者想通过练瑜伽美体修身、减肥,这固然是好的,但操作不当容易造成运动损伤,如果你有贫血症状,尝试倒立或让头朝下的动作等高危工作时,要注意是否会有眩晕、肌肉拉伤等症状。若没有及时调整呼吸或健身前后没进行拉伸,可能会影响视力。如果出现视力下降、重影等症状,应医院就诊。

运动不当,眼睛易受伤

眼科医生还特别指出从心脏到达脑部的血管通常来说第一条分支便是眼睛当运动过猛或受较大外力冲击时血管充血时会有血管爆裂的危险他们的眼部原本就有潜在裂孔或存在血管异常的情况时就可能导致血管破裂造成视网膜玻璃体医院刘清云院长补充道:运动本身是好的,但要根据自身条件选择适合自己的运动方式和运动强度中高度近视患者、有家族眼底病史有明显眼疾症状(如飞蚊症、视物变形等)糖尿病、严重高血压患者群体等一定要避免打篮球、跳高、倒立踢足球、赛跑、拳击等剧烈运动容易牵拉到视网膜导致视网膜脱离甚至引起失明应尽量选择相对缓和点的运动如慢跑、太极、散步等

视网膜玻璃体出血不容小觑

视网膜玻璃体出血不仅是屈光介质混浊表现为视力模糊,出现重影视物发红,少见出血玻璃体可见细小点状浑浊物或漂浮物出血量较多时,对眼部组织产生破坏作用常伴有视野暗区,视力骤降甚至失明视网膜玻璃体出血与哪些眼疾有关:

(1)糖尿病性视网膜病变、视网膜静脉周围炎、视网膜静脉阻塞等;

(2)眼球钝挫伤等外伤、眼内异物等因眼球血管破裂引起的玻璃体出血;

(3)内眼手术和视网膜手术也可导致,如视网膜脱离修复术、玻璃体手术等;

(4)视网膜脱离和视网膜裂孔等。

当有上述相关病症史医院检查眼底防患于未然避免玻璃体出血的发生做到早发现早控制早治疗

日常的检测和治疗

医院刘清云院长指出:

任何原因导致

视网膜、葡萄膜血管破裂

或新生血管破裂出血

都可能形成玻璃体出血

▲脉络膜新生血管

玻璃体出血常见症状:

(1)玻璃体出血前,对视网膜有刺激的疾病,可有闪光感;

(2)玻璃体出血量多,出现黑点,红视症;

(3)玻璃体出血大量时会严重影响视力,甚至光感消失;

(4)反复多次的玻璃体出血影响中心视力,造成视网膜脱离,并发白内障;

(5)新生血管的破裂则造成再次玻璃体出血,如此恶性循环,影响房水外流,可造成严重青光眼,以至眼球萎缩,甚至失明。

现在并没有药物能完全遏制

玻璃体出血或视网膜积血

手术是较好的治疗手段

病情轻微且不影响视力的则无需手术

希玛眼科玻璃体切除术能有效治疗玻璃体出血

早治疗早收获清晰视力

最后,提醒大家

医院监测视力

注重眼健康保护,很有必要哦~

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医学指导:胡筱勤、刘清云监制:Erik编撰:Dank通讯员:Jack希玛眼科出品预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

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